南部与死海地区 加利利湖地区

中部地区

综合信息

以色列得天独厚，境内疗养胜地众多，每年都吸引大批专为疗养而来的游客。遍布全国的温泉、精致的矿泉SPA酒店、阳光充足的气候，都使以色列不仅成为健康疗养的度假胜地，也是尝试一日休养的不二选择。在众多疗养胜地当中，高盐度、多种矿物含量特高的死海以其神奇的皮肤疗效而闻名遐迩，终年访客不绝。健康问题并非游客们热衷于矿泉疗养的唯一原因。无论假期时间长短，这些矿泉休养胜地都能让您忙中偷闲，尽情放松。

SPA胜地主要分布在加利利湖和死海区， 而全国各地也都分布着大大小小的疗养式温泉度假村。这些地方既可让您充分放松享受假期，也可以提供明显疗养效果。近年来，以色列“另类疗法”（Alternative Medicine）领域发展迅速：有水疗(Hydrotherapy)、印度古式疗法(Ayuryedic Medicine)和传统按摩等。大多数温泉旁都建有度假酒店，也提供疗养、护理、餐饮、住宿的“套餐服务”。

以色列南部、和死海

死海是全球最负盛名、最独特的休养胜地。该区自然资源丰富，气候条件优越：死海海水含盐量高于地球上大小各海洋，而且蕴含丰富的各种人体皮肤所需矿物质；拥有大量温矿泉，独特的有药效可敷全身的从死海河床提出的黑泥、自然过滤的日照光线、饱含矿物质的干燥空气、四季宜人的温度，较高含氧量的、几乎不含任何过敏源和其它污染物的纯净空气。无论是在死海中漂躺，还是在海滨酒店里享受SPA护理，都是到访以色列不容错过的。

阿拉德（Arad）距离死海仅三十分钟车程。这里空气寒冷、干燥、干净，是哮喘、过敏、呼吸病患者的疗养天堂。

矿物海滩(Mineral Beach)
矿物海滩是死海岸边一片得到精心保护的海滩。这里有两个小池：一个是供孩童戏水的淡水池，另一个是硫磺温泉池，池水引自附近的温泉并常年保持39°C的温度。海滩上有开放式阳亭和塑料椅，非常随意的气氛；到死海边敷到身上死海的淤泥，可以促进血液循环，巩固发根，加速皮肤细胞新陈代谢。疗养海边还同时提供浴袍、淋浴室、治疗室，还有一个自助餐厅和一家专卖死海产品和下海时用的塑料拖鞋的小商店。治疗室提供提前预订的各种治疗和按摩服务。

恩戈地温泉（Ein Gedi Spa）
恩戈地温泉在死海沿岸久负盛名。该SPA中心共有六个室内矿物温泉池——两个为男士专用，两个为女士专用，还有两个混合池。池中以富含盐分和矿物质的温泉恒流不断换水，水温稳定在38摄氏度左右。一个室内休息区可将死海景色一览无遗。中心室外，一辆有遮蓬的专用转送车随时等候客人把他们送到死海边沐浴。这个一分钟的途中还有一站，有一大澡盆满盛富含矿物质的死海黑色淤泥，敷在身上对排除身体毒素有奇效。室外还有一个淡水池（夏季开放）和矿泉疗养中心。游客们可在单独疗养间享受各种疗养和按摩项目。恩戈地温泉SPA中心有护理套餐，包括：使用设施、自选治疗项目、以及使用死海资源制成的化妆品等。

内维·米德巴(Neve Midbar)
内维·米德巴的浴场达8000余平方米。浴场中间的建筑富丽堂皇，屋内和四周遍布各种时尚浴池；池水是从900多米深地底抽上来的矿物温泉。水温维持在40-46摄氏度之间，富含各种矿物质、硫磺和镁。中心还有桑拿、治疗室、休憩用的草坪和一个自助餐厅。附近的马什阿贝·萨德（Mash'abei Sade）基布兹可提供住宿客房。

卡马·兹林 (Khamam Tzs'elim)
卡马·兹林基布兹的成员在用矿物温泉于农业灌溉多年后，终于发现了它的神奇疗效，于是便在这里建起了一个疗养中心。中心设有一个水温恒在40摄氏度左右的小涡流池，一个干桑拿池，一个治疗中心和一个普通游泳池。基布兹现在已成为一个旅游中心，并且提供附近区域旅游服务、包括真正贝多因人帐篷造访的经历。基布兹的度假公寓也在附近。

恩·波克(Ein Bokek)
恩波克泉口有一个度假村和一个疗养地；位于死海西岸。这里共有十家酒店、疗养浴场、两处指定海滩和数个餐厅。恩·波克附近还有其它几个疗养地，包括：纳克哈·波克(Nakhal Bokek)、默特萨德·波克(Metzad Bokek) 和马勒·波克(Ma'ale Bokek)。恩·波克的“日光浴-400”是一处专门针对皮肤病、关节炎和牛皮癣患者的天然治疗中心。该“日光浴”结合死海沐浴、日光疗法，对皮肤病和关节炎有奇效。疗养所四周有围墙，设有单独的男、女太阳浴场。主建筑内有四个皮肤病专业诊所、一个健身房、自助餐厅、酒吧和商店。同时提供各种桌类和社交游戏。健身房经常举办各种针对关节问题、学习如何呼吸的健身活动。

加利利湖地区

以色列北部地区休闲、度假胜地星罗棋布；酒店提供各种矿泉疗养、保健和治疗项目。两处自然疗养浴场也是驰名远近。

哈马特·夹德 （Khamat Gader）
哈马特·夹德坐落在南戈兰高地，历史悠久，是当年古罗马帝国权贵们在以色列的享乐地。浴场水源来自于五口矿物温泉。温泉中富含各种矿物质，水温常年在25°C - 51°C。在该温泉中浸泡可促进新陈代谢，帮助肌肤细胞更新，对风湿病、与泌尿系统和消化系统有关的疾病亦有神奇疗效。这里是以色列最受欢迎的休闲疗养胜地之一。紧邻浴场是宽阔阴凉的草地，供有休憩用的床、椅，还有一个漩涡池、水炮、和治疗室等。儿童游泳池中有一条水滑道和其它设施供小孩子们玩耍。浴场旁边的SPA村酒店(Spa Village Hotel)为多日逗留的访客提供食宿。

提比利亚温泉(Tiberias Hot Springs)
罗马帝国皇帝提图斯（Titus） 曾在率军前往征服格姆拉(Gamla)途中在温泉洗浴。直至今日，提比利亚温泉仍是著名的疗养、休闲胜地。这里共有17口矿物温泉泉眼，均从提比利亚温泉国家公园的周边流至。泉水中蕴含一百多种天然矿物质，是从地底2000多米处到达各泉；泉水常年恒温在39°C左右。

现在，这里有两部分：原泉址内设有男、女泡浴区， 和新的提比利亚温泉矿泉疗养中心（Khamei Tveriya ha-Tse’ira ）。新址设有个人疗养池、养颜淤泥池、桑拿、健身房、漩涡池和治疗室。址内还有一个婴儿池、草坪和加利利海边上的私家海滩。

中部地区

中部地区疗养胜地较少。但特拉维夫及周边有不少SPA中心，提供各种治疗和护理服务。 这些中心主要分布于酒店、私人别墅、或临海建筑内。

哈梅·加什 (Khamei Ga'ash)
哈梅·加什是以色列中部最大矿物温泉浴场，距离特拉维夫只有20分钟车程。二十世纪八十年代勘探石油者在此发现了矿物温泉。哈梅·加什共有两个矿物温泉浴池：一个较小但水温较高（40°C左右），另一个池大一点，水温维持在36°C左右。该中心还设有矿物温泉淋浴、桑拿、治疗中心，和夏季开放的游泳池。浴场旁的加什基布兹(Kibbutz Ga'ash) 提供度假客房。基布兹旁边是加什海滩(Ga'ash Beach)，温泉沐浴后到此一游,，分外提神。

哈梅·约阿（Khamei Yo'av）
哈梅·约阿坐落于海岸线南段，共设有11个坐池和立池，其硫磺温泉水温可达37°C – 39°C。中心提供漩涡池、波浪池、水力按摩大厅和一个治疗中心等。